Osez l'optimisme

Osez l'optimisme de Catherine Testa

Auteure à succès et surtout créatrice du site "L'Optimisme", Catherine Testa publie en 2018 "Osez l'optimisme", un petit guide, une bible pour apprendre à changer notre façon de voir les choses.

Si elle est devenue optimiste, Catherine Testa revient de loin: elle traverse une "crise existentielle" en 2015 et met fin à une carrière prometteuse dans laquelle tout lui sourit : argent, gloire, succès...mais en aucun cas l'épanouissement personnel. Sa vie manque de sens, elle n'apprécie plus les petits bonheurs au quotidien, court après le temps, n'a de contact avec ses amis qu'avec les réseaux sociaux...S’ensuit une énorme remise en question, en quête du sens de son existence, une quête par laquelle nous sommes déjà passé de près ou de loin. Plutôt que de se résigner et de garder son boulot et sa vie à New York, elle fonde le site loptimisme.com, où elle rédige, conseille, éclaire ses lecteurs sur comment réussir à positiver, ses lectures coup de cœur, ses anecdotes...

Son parcours et sa reconversion professionnelle, elle les partage désormais avec ses lecteurs dans ce petit livre, le premier qu'elle écrit pour prouver à ses lecteurs que oui, tout est possible du moment que l'on y croit. Plus facile à dire qu'à faire, certes. Alors pour épauler son lecteur, elle donne dix clés, dix principes fondateurs de l'optimisme pour réussir à vivre la vie qui nous correspond. Vivre l'instant présent, créer, remercier, projeter...autant de conseils, accompagnés d'exercices, d'anecdotes vécues par l'auteur ou les clients qu'elle a accompagné par des séances de coaching pour nous guider, nous aider et nous permettre de changer ce qui ne nous convient plus. Une vague d'espoir, pour réussir ou du moins essayer de surmonter ses peurs, angoisses, appréhensions à l'idée de se lancer dans un nouveau projet de vie : personnel ou professionnel tout en prenant confiance en soi et ce, de façon durable.

Pour changer des romans et des héros ou héroïnes que nous adulons admiratifs, c'est l'occasion de changer les rôles et de devenir le protagoniste, le héros de ce livre et plus largement, de votre vie.

Edition Michel Lafon Poche, 5.95 €, 183 pages.

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